Vorbeugen

" Damit's nicht kommt zum Knackse, erfand der Mensch die Prophylaxe." Egal wo es später einmal knacksen könnte, ob in den Gelenken, Sehnen, Muskeln oder im Rücken, je früher man gegensteuert, um so höher ist die Wahrscheinlichkeit so etwas hinauszuschieben oder zu verhindern.